法治时空（http://www.ghwshi.cn/）：陈中：不完美让我可以从零开始
编者按：赛场之上突破自我，赛场之下不断思考。当辉煌已成过往，对于体育和人生，他们有着不同的感悟。新华体育即日起与中国奥委会、中国体育博物馆（中国奥林匹克博物馆）合作，推出30位奥运名将的访谈录，与您一起分享运动员们在赛场之外的人生感悟。
第十二期的嘉宾为悉尼、雅典两届奥运会跆拳道冠军陈中。
新华社北京7月16日新媒体专电
陈中，2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会跆拳道女子67公斤以上级冠军。在悉尼奥运会上，她为中国赢得了第一枚,同时也是世界跆拳道史上的第一枚奥运金牌。
跆拳道是在2000年悉尼奥运会上第一次进入奥运会。而陈中是1995年开始练习跆拳道的，在此之前，她的主要项目是篮球，直到陈立人老师的出现。
“陈立人老师去焦作把我选来开始训练的。我记得最清楚的一件事情就是他问我‘你怕不怕吃苦？’我回答说‘我不怕。’当时就觉得，有什么苦可以难倒我，我不怕吃苦，所以就很爽快的答应了，可以说我一脚踏入了北京体育大学，也随之踏入了跆拳道这个圈子。可不到三个月就开始哭鼻子，觉得搞体育真的是非常的辛苦。”
图为陈中在2000年悉尼奥运会上庆祝夺冠。
当时在队里做管理工作的是乒乓老运动员郭仲恭。他一直用乒乓球的训练方式，也就是男陪女的训练模式带领陈中及其他队员一路走来。
“当时的口号是：女子训练要男性化，男子训练要超人化。但是教练直接把女子训练男子化给去掉了，变成了女子训练要超人化，属于超负荷的训练。但同时教练也经常请之前的运动员来给队员做讲座。正是通过这些老运动员，老领导提供的经验与借鉴，让我一步步走到奥运会的舞台，拿到冠军，”陈中说。
“教练为了训练我，就让我对着树、对着人、对着陪练专门练习喊叫。开始我做不到。后来我教练就跟我说：在一定的时间、一定的环境，面对不同的人，性格是可以改变的，你是可以做到的。并且不断地鼓励我，到最后我真正的成为了一个训练场上和训练场下截然不同的人，一个双性格的人。”
期间陈中也曾有想放弃的念头，在没有拿冠军之前，陈中给妈妈打过一个电话，“我不想练了，吃不了这个苦，但是，我妈妈说别人可以吃这个苦，别人可以这样训练，为什么你不能？你也可以！”妈妈这句话一直鞭策着陈中，让她一直坚持练习跆拳道。
图为2004年陈中在雅典奥运会上庆祝夺冠。
2004年，陈中身上有伤，比起2000年压力更大，在受伤倒地之后笑对比赛，最终蝉联这个项目的冠军。
“虽然看比赛大家都感到很轻松，运动员跳两下打几腿就拿冠军了，但这背后的艰苦与付出也是很难有人知道的。”陈中说
2008年为了不留遗憾，陈中又积极努力备战。但是，因为裁判改判的关系，本打算给职业生涯画上完美句号的陈中与奥运金牌失之交臂，心里感觉特别遗憾。“但是后来我的教练跟我说，没有什么所谓完美的句号，这种不完美让我可以从零开始，重新在别的领域奋斗学习。辉煌过后才更应该利用这个冠军的平台去更多的学习和探索。”
“从1995年开始从事跆拳道，一路走来，我更加感受到它的魅力。练习跆拳道除了可以强身健体，它也有自己的道，尤其是学会尊重别人。，因为它不仅帮助你强身健体，同时也促进人们的身心健康和发展。我爱我的家人，我觉得自己十分幸福，同时，我认为我的幸福也是体育带给我的。”
本稿件参考中国奥委会、中国体育博物馆（中国奥林匹克博物馆）的《中国奥运人语录》项目，以及国家社会科学基金项目（12BTY039）。版权、原始视频和文字资料归中国奥委会、中国体育博物馆（中国奥林匹克博物馆）所有（)，在此表示诚挚谢意。
