法治时空（http://www.ghwshi.cn/）：《亚洲女性一生诉求---美白专题》
人嘛，往往缺少什么就喜欢什么、所以亚洲女爱白，欧美爱黑。她们理解不了为什么我们海滩上会出现“脸基尼”。我们也理解不了为什么她们喜欢把自己晒成红色龙虾 ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
那么抛去遗传因素。为什么让我们会变黑呢？
阳光
不管是色斑或是深肤色，都与黑色素有关。黑素细胞中的黑素小体含有黑色素，更具体地说，是日光中的紫外线使皮肤黑化。
当紫外线（UVA与UVB）照射到皮肤上时，将引发大量自由基的产生、炎症因子释放、胶原蛋白损伤乃至DNA的断裂。出于自我保护的“本能”，皮肤会产生大量黑色素来吸收紫外线。（现在你明白为什么热带地区人们都相对比较黑了吧）受到紫外线照射时，黑色素被UVA产生的氧自由基氧化为颜色更深的氧化型黑色素，重新分布，肤色会立即变得灰暗。肌肤还会未雨绸缪，在接下来很长一段时间内加班加点，制造出更多黑素，免得下次被打个措手不及。自我保护的“结果”会持续一阵子，意味着皮肤在晒后的几个月内都要比之前黑。
与肤色均匀的正常区域的相比，色斑部位的黑素细胞更活跃，源源不断自表皮最底层向上供应黑色素，造成了持久性的色素累积。与变黑出于同样的原因，色斑也会因阳光照射加重。
而黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。
皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1.紫外线刺激黑素细胞增殖；2.黑色素在黑素细胞内生成；3.黑色素转移到角质层；4. 黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。
因此要想美白效果显著首先要做好防晒功课
下面提几个关于防晒的几个重点，一定要记住哦
提前10分钟使用防晒产品
防晒霜要在皮肤上形成一层均匀的膜，才能给所有部位同样的防护。不等防晒霜干燥并牢牢附着在皮肤上就着急出门，汗水会轻易把它们冲走，无论你用的产品是否防水抗汗。即使是那些宣称“立即起效”的产品，也最好提前使用
不足量=浪费=没有效果
这个以前微博就提过，不过还是要再强调一遍。脸部防晒霜用量要达到1枚1元硬币才行，这指的还是欧美系那种厚重的产品。如果你的产品是日系需要摇一摇的“涂改液”，则要加量到两个硬币。
不要认为靠 气垫BB或者隔离 的那点SPF防晒值可以抵挡烈日，那些是给短途开车女性准备的。而且要阳光不强烈的日期和地区。否则，请乖乖涂抹防晒。
防晒与隔离，到底先用谁？？
要先用防晒！因为隔离霜最大的作用是在化妆前“打底”， 使皮肤表面更光滑，让粉底更容易延展开而让底妆显得均匀轻透，往往还修正肤色，其英文名make-up base或日文名“化粧下地”更加直观地描述了这一点。一个底妆辅助产品，为什么要用在防晒霜之前呢？
在隔离之后，可以用BB霜或是粉底，外加其他彩妆品，完成整个化妆过程。由于液体粉底会稀释已经涂好的防晒，从而破坏防晒膜，所以若不考虑妆效，粉饼之类质地干燥的产品更为可靠。
夏天一定要选择高SPF值全波段(UVA UVB)的防晒产品
夏季上午10点到下午2点或3点间UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出。
好吧，我们知道了如何不变黑了。但现在的问题是，已经黑了怎么办？╮(╯_╰)╭
那就要通过下图四个方面来改善
因此想要真的变白，单薄地只用有美白功能的爽肤水或者乳液，面霜是不行的。应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。
为什么推荐VC类美白产品？
VC一直以来都被证明是有效的美白成分。由于其是强力还原剂，可以将黑色素还原，另一方也可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，防止产生新的黑色素。所以在美白成分中可谓是内外兼修，不可多得。
下面我说下 我常用的几款美白产品
乐敦cc美容精华液
便宜好用，是最直观的评价。主要成分是 丁二醇作为保湿剂，配合柠檬酸也就是维生素C。为什么首先拿出来说呢，主要是价格实在太实惠。不到一百元。质地比较讨喜，一般滴5，6滴就可以。味道有淡淡的柠檬清新。
美白效果：★★★
性价比：★★★★★
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哲学高纯VC粉
正在使用的VC精华。对于我这种不愿意在脸上涂很多层的人来说，这种添加式的化妆品最合适了，不会因为要使用精华而多涂一层。一般我把它加在乳液里，调和后，即可和乳液一起上脸：）目前和他一起混搭的有Olay的大红霜和薇姿的保湿霜。没发现异样。每次我都用附带的勺子，一勺的量。
成分：纯VC 加上一些安全的保湿，抗炎的成分。需要指出的是，VC粉里有一些控油成分，我在使用后，确实会觉得略干。油皮妹子或者更适合。
使用体验：白皙 透明，第二天就能感受到。除了使用稍微有点麻烦外，效果之明显，应该名列所有VC产品之冠！
美白效果：★★★★★性价比：★★★★
因为是精华粉所以用量很少的 早晚都用的话，其实可以用两个月，还是很划算的
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Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液
成分：烟酰胺 维生素C 配合甘油等保湿剂
质地：透明状液体
使用体验：第二天有明显变白，但 对烟酰胺过敏者慎用。用这款就不要在叠加其他美白产品了。
美白效果：★★★★性价比：★★★★滋润度：干皮夏天空调房用略干。需搭配保湿类水乳
产地地址点击这里
美国果酸 Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳
成分：，甘油，和果酸的组合，让身体保湿同时刺激皮肤表皮更替速度，去除老旧角质的同时帮助新生细胞增长从容改善肤色。
使用体验：清洁身体后擦干，取该乳液均匀涂抹在问题肌肤部位，如果有刺痛的感觉属于正常的，这是果酸产品的特点如果有刺痛的感觉属于正常的，这是果酸产品的特点，使用果酸身体乳期间，无须额外使用去角质的产品了。注意，使用此产品时白天露出来的身体位置注意防晒。
身体美白效果：★★★性价比：★★★★★
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写在最后
在美白这条道路上，没有巧妙的路可走。如果皮肤较为敏感，那么建议先在胳膊内侧或手臂做下测试，另外一定一定要坚持和防晒一起使用，以半年为期，你就会看到明显效果。
值得说明的是，VC使用一段时间后，很容易遇到瓶颈。我在长期美白过程中，每次初用VC都能感受到皮肤明亮度提升的感受，但是大约2周后，视觉变化效果则会逐渐减弱。而VC带来的美白效果更像是通透 和 透明感，这与其他成分带来的美白体验不太一样。但只要持续使用你会发现皮肤会慢步变白皙并且可以保持住。
关于美白就聊到这里啦，有相关皮肤问题可以在这里留言我，雪姐会尽力回答大家。
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